〜ヨガマットを敷かないヨガの話〜
ヨガマットの上の静かな時間と、忙しい毎日。
どこか切り離された「別々のもの」になっていませんか。
人生の挫折、漠然とした不安、あきらめに似たむなしさ。その「満たされない思い」こそが、本当の自分に出会うための入り口です。ヨーガの教えは言います。「あなたは不幸な人ではありません。」「安心と幸せこそが、あなたの真実の姿です」と。
この言葉の意味を正しく知ることで、私たちの「世界の見方」が根本から変わり始めます。自分を縛り付けていた「自分への壮大な勘違い」が解けるとき、知らない間に肩に乗っていた重荷が、すっと下りていくのを感じるはずです。
読書会
ヴェーダーンタ読書会
「いーしゅわらーや なまは」
はじめてヴェーダーンタを学ぶ方のために書かれた「いーしゅわらーや なまは」という一冊の本を使います。ページ数のある本なので、急がずゆっくり読み進めながら、理解を深めていきましょう。
| 会場 | 直江津レインボーセンター |
| 料金 | 1,500円〜 |
| 時間 | スケジュールをご確認ください |
| 課題本 | 『いーしゅわらーや なまは』 各自で事前にご用意いただくか、当日受付での手配も可能です（当日受付にて代金と引き換え）。 |
よくある質問
Q. ヴェーダーンタやヨガの哲学について全く知識がありませんが、大丈夫ですか？
はい、大歓迎です！初めて学ぶ方のための本をベースに、日常の言葉で分かりやすくお話ししていきますので、安心してご参加ください。
Q. 体を動かすヨガの服装で行ったほうがいいですか？
本を読む読書会ですので、普段着でお気軽にお越しください（ヨガマット等も不要です）。
日常の何気ない出来事の中に、宇宙の生きた秩序（イーシュワラ）との繋がりを見つけていきます。